EFT Emotional Freedom Thechnique

FT ( Emotional Freedom Technique) is een zeer effectieve methode om stress  in je lichaam op te ruimen. Het is een broertje van EMDR en valt onder de energie psychologie.
Als er iets ( heftigs) gebeurt dan geeft dat meteen een reactie in je lichaam en vaak blijft er nog een restje spanning achter waarvanuit je dan , terwijl je dat niet wil,  gaat reageren.
Met behulp van EFT ontkoppel je de oude ervaring met de fysieke reactie waardoor je in het NU niet meer vanuit het verleden hoeft te reageren.

Waar voor ?
Onverwerkte Emoties (trauma’s, pijnlijke herinneringen )
Angsten  ( faalangst, angst voor spinnen, spreekangst ed )
Lichamelijke en psychosomatische klachten
En nog veel meer…

Bij kinderen, die op school niet volledig presteren, en geblokkeerd zijn door negatieve inprentingen, zijn de resultaten ook geweldig! Maar ook angsten en nare herinneringen kunnen bij kinderen met EFT aangepakt worden. Ouders en kinderen kunnen het thuis, nadat ze het hebben geleerd, uitstekend toepassen.